홍시, 홍시 효능

가을이 이렇게 아름다웠나요?
전 요즘에 무척 가을에 심취해 있답니다.
주황빛과 노랑빛, 붉은빛이 너무 예뻐서 가을이 안 갔으면 좋겠는데요.
예쁘고 아름다운건 잠깐이라서 벌써 가려고 준비하는 가을을 붙잡고 싶군요.
왜 예전에는 많이 느끼지 못했을까요?
신기하군요.
요즘에 가을이 너무 아름다운 거 같습니다.
유달리 올 가을은 더 단풍이 예쁜듯합니다.
얼마 전에 마트에 갔었죠.
배가 고팠는지 홍시가 너무 맛있게 보이더군요.
그래서 이렇게 홍시 한 팩을 사 와서 3개를 연달아 먹었습니다.
너무 달고 맛있더군요.
예전부터 감을 좋아했습니다.
감은 가리지 않고 다 잘 먹는데요.
이런 홍시도 한 번은 꼭 먹고 있습니다.
홍시의 영양이 궁금하군요.
간단히 살펴보겠습니다.
 

 

 

홍시 효능

 
홍시는 숙취를 풀어주고 소화를 돕는 등 건강에 좋습니다.
심장과 폐를 튼튼하게 하고 갈증을 없애주는 효능이 있습니다.
칼로리가 낮아 비만인 사람에게 적합합니다.
 
 

 
어떤 홍시는 달지 않은 것도 있는데요.
이 번에 구입한 홍시는 달고 맛있더군요.
어릴때 홍시, 대봉감, 단감을 많이 먹고 자라서인지 감이 정말 맛있습니다.
 

 

깨끗이 씻어서 껍질을 살살 벗겨서 맛있게 먹습니다.
달콤 달콤합니다.ㅎㅎㅎ