◈ [변비 직빵] 변비 시원하게 해결했습니다 추석 명절을 앞두고 변비 얘기를 해보려고 합니다.ㅋㅋㅋ 나이가 든다고 다 변비가 생기는 거는 아닙니다. 이웃님들의 장은 안녕한가요? 저는 갱년기 증상으로 변비가 찾아왔습니다. 예전에 없던 증상이죠. 그래서 별 거 다 먹어보다가 돌아 돌아 다시 유산균으로 정착합니다. 어릴 때는 영양 흡수를 못해서 배앓이를 잘했지만, 나이 드니 없던 변비로 고생을 했습니다. 미역국, 건더기 많은 육개장, 버섯 종류, 나물 비빔밥 등등 이런 거를 먹으면 화장실을 잘 가곤 합니다. 하지만 음식을 매일 신경을 쓸 수가 없고 해서 간단히 해결하는 방법이 없을까? 고민합니다. 약을 먹지 않고 해결하는 방법이 좋은데요. 저 나름대로 고생을 좀 했습니다. ABC주스도 열심히 먹어보고, 유산균..
안녕하세요? 날씨가 쌀쌀해진 거 같습니다. 감기 조심하세요. 며칠 전에 바디 닥터스 프로바이오틱스 클래식을 주문합니다. 어제 오후에 도착합니다. 바디 닥터스 프로바이오틱스 클래식 효능에 대해서 포스팅합니다. 어제 우후에 도착해서 저녁에 한알을 먹습니다. 캡슐이라서 먹기 편하네요. 유산균 종류는 엄청 많습니다. 예전에 구입해서 먹고 있는 것도 있지만요. 효과가 좋지 않고 속은 편하지만 배변활동에는 도움이 적은 거 같아서 이번에는 다시 새로운 거로 선택합니다. 비싸고 효능 좋은거는 많습니다. 저렴하면서도 효능도 좋은 거를 찾아서 꾸준히 복용하고 싶은데요. 어제저녁에 한 알을 먹은 후 화장실에서 시원하게 효과를 봅니다. 이 제품 저한테 잘 맞는 거 같아서 기분이 좋습니다. 좀 더 꾸준히 먹어 봐야 겠지만요. ..
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