[눈] 눈에 좋은 생활습관, 눈에 좋은 식품과 영양소
[눈] 눈에 좋은 생활습관, 눈에 좋은 식품과 영양소 눈은 한번 망가지기 시작하면 자연적인 회복이 어려운 신체 부위이다. 선천적으로 시력이 나쁘게 태어난 사람도 존재하지만 대부분의 안구 문제는 잘못된 생활습관, 눈에 좋지 않은 외부 환경 등에 의해 유발된다. 현대인의 전자기기를 사용하는 시간이 많아지면서 눈 질환 환자는 계속해서 증가하고 있다. 현대인의 필수품으로 자리 잡은 스마트폰은 안구 건조와 피로를 야기해 눈시림 증상, 염증성 안질환, 시력 저하 등의 문제를 복합적으로 발생시키는 주원인이다. 봄철에는 공기 중에 오염물질인 미세먼지나 황사, 꽃가루 등이 눈에 악영향을 줄 수 있다. 수면 시간을 제외하고 하루 종일 사용해야 하는 눈을 지키려면 어떻게 해야 할까? 눈을 보호하려면 제일 먼저 일상생활의 개..
생활정보
2021. 6. 19. 15:22
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
링크
TAG
- 가리비 손질법
- 쑥송편
- 옥수수 삶는법
- 식초로 점빼기
- 비둘기 퇴치법
- 소불고기 레시피
- 가리비 찌는법
- 전복죽 레시피
- 욕실화 세척
- 두부면
- 당진 카페
- 대추차
- 두부면 요리
- 옥수수 삶기
- 냉동 블루베리
- 안연고
- 파김치 레시피
- 천북굴단지
- 떡볶이 레시피
- 돼지수육 만드는 방법
- 닭개장 레시피
- 천안맛집
- 곰피 데치기
- 갤럭시 탭 S7
- 훌랄라 바베큐 치킨
- 누룽지 끓이는 법
- 샤인머스켓
- 매생이 굴국 끓이는 법
- 훌랄라 치킨
- 조지아 크래프트
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
글 보관함