갱년기에 좋은 식품
가는 세월 누가 붙잡을 수 있겠느냐만 그래도 천천히 나이 들고 싶고 아프지 않고 건강하게 노후를 맞이하고 싶다. 아이들이 크니까 내가 나이가 들고 이곳저곳이 아프기도 하다. 몸도 더웠다 추웠다 하면서 기분도 처질 때도 많고 우울증도 자주 온다. 생산적인 일을 안 하고 매일 똑 같이 반복되는 일과 티도 안나는 일을 하는 전업주부로 지내니까 더 쳐지는 것 같다. 일을 하면서 바쁘게 지내는 분들은 갱년기가 언제 지나간 줄도 몰랐다고 얘기하는 분도 봤다. 그래서 사람은 자고로 바빠야 하고 생산적인 일도 하면서 지내야지 잡생각도 안 나고 우울증도 모르고 세월을 보낼 수도 있을 거 같다. 갱년기에 생리가 끊기면서 몸도 이곳저곳이 아프다고 하는데 생리가 빨리 끊기는 사람은 40대 중반부터 안 나오는 사람도 봤다. 이..
생활정보
2020. 5. 26. 21:13
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
링크
TAG
- 쑥송편
- 갤럭시 탭 S7
- 매생이 굴국 끓이는 법
- 조지아 크래프트
- 안연고
- 비둘기 퇴치법
- 천북굴단지
- 떡볶이 레시피
- 소불고기 레시피
- 누룽지 끓이는 법
- 욕실화 세척
- 전복죽 레시피
- 두부면 요리
- 대추차
- 당진 카페
- 돼지수육 만드는 방법
- 옥수수 삶기
- 천안맛집
- 훌랄라 치킨
- 가리비 찌는법
- 샤인머스켓
- 파김치 레시피
- 훌랄라 바베큐 치킨
- 두부면
- 곰피 데치기
- 옥수수 삶는법
- 닭개장 레시피
- 냉동 블루베리
- 가리비 손질법
- 식초로 점빼기
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
글 보관함