식초로 점빼기 해봤어요
비가 조금 내리는 가을 문턱의 아침입니다. 아직은 춥지는 않지만 조금만 있으면 추워지겠죠? 추울 때는 한창 더웠던 기억을 떠올리면 덜 추울 거 같은데요. 올해는 덥지도 않았어요.ㅎㅎ 가을이라서 밤, 고구마가 나오네요. 밤은 살이 많이 쪄서 예전에는 잘 먹지는 않았지만요. 요즘은 약간은 반포기라서 밤도 먹습니다. 어제는 밤을 쪄서 먹었는데요. 새삼스럽게 맛있더군요. 그리고 밥이 보약이라는 말이 있잖아요.ㅎㅎ 확실히 밥을 열심히 먹으니까 다른 영양제를 거의 먹지 않아도 괜찮아요. 예전에는 다이어트 하느라 밤도 먹지 않고, 밥도 반공기씩 먹고요. 또 설빙 맛있는 팥빙수도 고열량이라서 많이 사 먹지도 않았네요. 20대 중반부터 다이어트에 방해되는 음식을 거의 먹지 않고 살았던 거 같습니다. 예를 들면, 탄산음료..
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2020. 10. 3. 12:54
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