고혈압 낮추는 방법 어렵지 않다
◼ 고혈압 낮추는 방법 어렵지 않다 고혈압 약을 복용하는 분들이 주변에 매우 많다. 고혈압인데 고혈압 약을 복용하지 않으면 상당히 위험할 수 있다고 한다. 제가 알던 어떤 분은 깜박하고 혈압약을 챙겨 먹지 않고 일을 하러 갔다. 겨울에 있었던 일이 었는데 갑자기 머리가 너무 아프다고 해서 엠블란스로 응급실에 실려가는걸 본적이 있다. 겨울철 한파는 혈관을 수축시켜 평소보다 혈압을 높인다. 실제 통계청에 따르면 12월부터 2월 사이 고혈압 합병증으로 인한 사망이 다른 달에 비해 10~25% 높다. 현대인에게 흔히 발생하는 고혈압은 혈관 내 노폐물이 쌓여 압력이 높아진 것이다. 해당 증상은 자칫 잘못하면 한 순간에 사망에 이르게 할 수 있어 주의해야 한다. 만약 비만이라면 혈관 내 노폐물이 많이 쌓였을 가능성..
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2021. 2. 13. 21:28
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