인터넷 쇼핑 좋아하나요? 저는 쇼핑은 모두 좋아하는데요. 인터넷에서 구입하면 더 저렴하게 구입할 수가 있어서 인터넷 쇼핑을 즐기는데요. 항상 네이버에서 쇼핑과 검색을 즐겨하곤 했어요. 쇼핑은 네이버 최저가로 구입하는 걸 좋아했었죠. 가끔은 쿠팡, 티몬도 이용하기도 했지만요. 인터넷 쇼핑의 장점도 많지만 단점도 있어요. 직접 실물을 확인을 못하니까 취향대로 고르는거는 쉬운 거는 아니더군요. 특히 신발은 제일 어려운 거 같아요. 발이 예민해서 신발 고르는 게 어려운데요. 신발은 오프라인 매장에서 직접 신어보고 고르는 게 제일 좋더군요. 옷도 오프라인 매장에서 직접 보고 착용해보고 고르는 게 좋긴 하죠. 하지만 인터넷에서 잘 살펴보고 고르면 신발만큼은 어렵지는 않아요. 네이버에서 최저가로 주문하면 엄청 알뜰하..
안녕하세요? 투명수채화입니다. 예전에 욕실화 세척 포스팅을 한 적이 있어요. 그때는 바닥이 막힌 슬리퍼로 세척을 했었고요. 오늘은 바닥이 뚫린 슬리퍼로 세척을 하려고 합니다. 적당한 락스를 사용해서 세척하니 모두 다 깨끗하게 잘 되었는데요. 이 방법을 몰랐을 때에는 더러워지면 버렸던 기억이 나네요. 그럼 영상에서 캡처한 사진을 보면서 방법을 알아볼게요. 딱 정해진 거는 없지만 대략 이 정도 비율이면 락스를 많이 사용하지 않으면서 세척도 잘되는 거 같더군요. 티친님들도 더러워진 슬리퍼 버리지 말고 깨끗하게 세척해서 오래도록 새것처럼 사용하세요.
안녕하세요? 벚꽃이 만개한 계절입니다. 올해는 벚꽃이 더 빨리 피는 거 같은데요. 여러분이 사는 곳은 어떤가요. 제가 사는 곳은 벚꽃과 개나리가 만개해서 너무 예쁘답니다. 요즘은 좋아하던 트롯 경연도 끝이 나고요. 사는게 별 재미가 없어요. 어릴 때는 트롯이 너무 싫어서 문을 꽉 닫고 방에서 나오지 않았어요. 하지만 나이가 들면서 트롯이 너무 좋아졌답니다. 재작년에 이사를 하면서 오래된 아파트를 리모델링을 했어요. 시간이 지나면서 더러워지는 거는 어쩔 수 없는데요. 그래서 깨끗하게 청소를 잘하려고 합니다. 떡지지 않게 잘 유지하고 싶은 마음이 있습니다. 주부 생활을 오래 하면서 저 나름대로 노하우 같은게 생기는데요. 이런저런 방법을 해본 결과 쉽게 청소하는 방법을 터득하게 되었는데요. 물을 아끼면서 천연..
안녕하세요? 상추 좋아하나요? 제가 좋아하는 것 중의 하나가 상추인데요. 뭐 엄청 맛있는 거는 아니지만 상추의 야들야들한 잎사귀 때문에 상추를 좋아하게 되었어요. 상추처럼 신선한 야채도 없다란 생각을 해요. 깨끗한 상추에 고기를 얹어서 쌈을 싸 먹으면 정말 맛있잖아요. 제가 예전에 고깃집을 했어요. 고깃집은 보통 상추를 한 박스 4kg을 씻어서 냉장고에 보관해서 손님상에 나가는데요. 어떤 하루는요. 컴플레인이 들어왔어요. 상추에 곰팡이 같은 게 있다는 겁니다. 자세히 보니까 정말로 상추에 곰팡이가 군데군데 있더군요. 좀 이상하더군요. 주방에서 깨끗이 씻었는데 곰팡이라니... 이건 뭔가 이상했죠... 그래서 주방 이모가 상추 씻는 모습을 관찰을 하게 되었어요. 씻기는 씻더군요. 수돗물을 틀어놓고 한장씩 씻..
안녕하세요? 투명수채화입니다. 벌써 2월이네요. 요즘 운동을 하고 지내나요? 전 아직 운동을 하지 않고 있는데요. 운동을 꼭 해야 할 듯해서 무얼 해야 할까 고민 중입니다. 추운 날씨도 얼마 남지 않은 거 같은데요. 예전에 2월에 제주에 놀러 간 적이 있어요. 정말 2월은 볼 거 없더군요. 꽃도 없고 자연도 푸르지 않고 억새도 없고 하늘도 우중충. 이런 2월이 시작되었어요. 식욕은 계절과 상관없는거. 나이만큼 밥맛도 좋아지나 봅니다. 세상 다 맛있고요. 까다롭던 입맛 누가 가져가 버렸는지 다 맛있군요. 예전에 할머니가 살아 계셨을 때 밥을 많이 드셨던 이유를 알겠더군요. 나이가 들수록 밥이 맛있어집니다. 아무리 가꾸어도 못생겨 보이는 얼굴. 얼마 안가서는 이마에 보톡스 맞으러 갈 거 같은 예감. 설날에 ..
욕실확 간편 세척방법을 말씀드릴게요. 예전에는 이 방법을 몰랐을 때는 세탁기로 걸레를 빨 때 같이 세탁을 했어요. 하지만 이 방법을 알고 난 후부터는 아주 간단하게 세척을 할 수 있어서 편리하더군요. 이 방법은 동네 언니가 가르쳐줘서 알게 되었는데요. 어떤 이는 욕실화는 더러워지면 버리고 다시 산다고 합니다. 세탁이 그만큼 어렵다는 얘기죠. 충분히 이해가 갑니다. 여간해서는 곰팡이 제거가 어려운 거는 맞습니다. 다이소에 가면 예쁜 욕실화 정말 많더군요. 하지만 이 방법을 안다면 쉽게 교체하기는 어려울듯해요. 왜냐면 이렇게 세척하면 새것처럼 변하니까요. 방법을 공개하자면요. 락스를 이용하는 방법입니다. 과탄산소다를 이용해도 깨끗해진다는 말씀도 들었는데요. 그 방법은 해보지 않아서 뭐라고 확실하게 말씀드릴 ..
변비로 고생하는 분 많을 것 같은데요. 저도 갱년기가 접어들었는지 없던 변비가 생겨서 고생을 하고 있었답니다. 많은 분들이 저와 같을 거라 생각이 드는데요. 갱년기에 접어들면서 여러 가지 문제가 생깁니다. 그중 하나가 변비가 문제인데요. 여러 가지 해결방법을 찾아서 시도하다가 저랑 잘 맞는 해결방법을 찾았습니다. 해결방법을 찾기 전까지는 과일도 많이 먹어보고요. 야채도 많이 먹어보고요. 유산균 식품을 복용하기도 하고요. 마시는 불가리스도 먹어보고요. 참 많은 방법을 시도합니다. 또, 무청같은 섬유소가 풍부한 채소도 먹어보고요. 샐러드로만 식사를 해결해 보기도 합니다. 야채 듬뿍 비빔밥을 만들어 먹어도 보고요. ㅋ 다 소용없더군요. 변비 탈출은 쉬운 게 아니더군요. 미역국, 토란이 듬뿍 들어간 육개장 등등..
□ 병원과 의원의 차이점 1. 병상수의 차이 ● 병원 : 환자를 입원 시킬 수 있는 병상의 수가 30개 이상인 경우 ● 의원 : 환자를 입원 시킬 수 있는 병상의 수가 30개 미만인 경우 (흔히 동네에서 볼 수 있는 비교적 작은 규모의 의료기관은 의원) 2. 일반의와 전문의 비교 ● 일반의 : 의대 졸업 → 의사 국가고시 → 의사 면허증 → 일반의 ● 전문의 : 일반의 자격취득 한 후 → 인턴(1년) 동안 각 과를 돌면서 전공할 과를 정하고 → 레지던트 (4년) 간의 레지던트 기간이 끝난 뒤 전문의 시험을 치러 함격하면 전문의가 된다. ● 일반의와 전문의가 각각 자신의 의원을 열게되면 그 이름의 차이가 생격난다. 간판을 세울 때 전무의만 '의원' 앞에 자신의 전문 과목을 표시할 수 있다. ● 일반의는 '..
★ 1세대 1주택 양도세 비과세 요건 (2021년 1월 1일 이후 양도) 1. 실거주 기간에 따라 올라가는 장특공제 : 보유 10년 + 거주 10년을 해야 장특 80% 2. 실거주 2년은 비과세 위해 필수 : 2017년 8.2대책 이후 취득 주택 (조정대상지역만 해당) 3. 1주택 기간 2년 필요 : 다주택 해소한 뒤 2년 지나야 비과세 인정 (일시적 1세대 2주택자는 예외) 2021년 1월 1일 기준 1주택자 (작년말까지 집 정리하고 1월 1일 기준으로 1주택자는 2년 보유 여건을 따질 때 제일 처음 집을 샀을 때를 소급해서 기산 해준다) : 지난해 연말까지 다주택 해소한 사람에겐 숨통 트여줘 마지막 주택 매도시 그 집의 보유 기간을 산정할 때 그 집의 처음 취득 시점부터 기산 2021년 1월 1일 기..
[허혈성 심장병] 급성 심근경색증 & 협심증 심혈관질환은 어떤 질병보다 예방이 중요한 질병이다. 허혈성 심장병은 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥의 혈액 흐름에 문제가 발생해 심장에 적절한 산소 공급이 되지 않아 가슴 통증과 호흡곤란이 발생하는 병이다. 허혈성 심장병이 무서운 이유는 관상동맥이 완전히 막혀(급성 심근경색) 돌연사할 수 있기 때문이다. 도로에 갑자기 산사태가 나 교통이 마비된 것이 급성 심근경색증이라면, 도로가 오래돼 8차선 도로 기능이 2차선으로 천천히 줄어 교통 흐름에 문제가 생긴 것이 협심증이다. 허혈성 심장병 돌연사의 80%는 급성 심근경색증이 원인이다. 심장은 하루 10만 번 정도 쉬지 않고 수축하며 700L의 혈액을 순환시킨다. 이를 통해 산소ㆍ영양분을 공급하고 이산화탄소ㆍ노폐물을..
요즘에 주민센터에서 하는 요가를 신청해서 몇 번 갔는데요. 에어컨을 켜고 운동을 하더군요. 그 에어컨 바람이 제 머리 바로 위에서 뿜어져 나오더군요. 그리하여 어찌하다 감기에 걸리고 말았답니다. 기침이 순간 막 나서 밖으로 뛰쳐나갔는데요. 요즘 같은 코로나 시대에 사람들에게 피해를 주지 말아야겠다는 생각이 들더군요. 그래서 당분간은 운동을 자제하려고 합니다. 기침은 새벽에 더 심해져서 힘들게 합니다. 더 참는 거는 어리석은 짓이란 생각이 들었어요. 그래서 병원에 가서 약을 처방받아서 먹었더니 엄청 졸리는군요.ㅋㅋ 그 약 중에 하나가 코푸시럽인데요. 저는 어릴 때부터 이런 물약이 좋았어요. 코푸시럽도 물약이긴 하지만 묽지 않은 물약입니다. 부지런히 약을 챙겨 먹고 운동도 가고 싶군요. 코푸 시럽은 진해 거..
안녕하세요? 요즘 날씨가 많이 쌀쌀해졌어요. 그래서 저는 감기에 걸렸답니다. 목감기와 기침감기에 걸렸어요. 목에다 스카프를 메고 이렇게 글을 작성하고 있는데요. 예전에 설탕에 재워 놓은 모과청을 마시면서 작업을 하고 있네요. 작년에 모과청을 만들어서 놓았다가 요즘에 처음으로 열어 보았습니다. 다행히도 썩지도 않았고요. 곰팡이도 피지 않아서 너무 좋았네요. 목감기에 모과청을 마시라는 얘기는 다 알고 계시죠? 그리고 며칠 전에 마트에 갔는데요. 유자청이 나와 있더군요. 제가 몸이 바닥이라서 이 것도 먹어보고 싶어서 구입합니다. 용량은 대용량이라서 한동안 물리게 잘 먹을 듯합니다. 그리 그리하여 오늘은 유자청과 모과청에 대해서 간단하게 알아보는 시간을 가져봅니다. 유자와 모과의 영양과 효능을 알아보고 싶군요...
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